而劍客鍛鍊身體最好的辦法莫過於演練劍法了，這不僅能夠加深自己對於劍法的理解，而且還能夠讓自己的肌肉熟悉劍法，從而做到今後揮劍動作熟練無比。,而孫冰現在心神集中，絲毫冇有在意周邊的環境，每一招練習完畢，都能夠感覺自己的身體增強了一分，這種變強的感覺讓他都不願意放下手中的木劍。,隨著時間的推移，修士終究能夠達到辟穀的境界，但那對於孫冰來說，還是一個遙不可及的夢想，此刻境界低位，還是需要大量的食物補充，不然還冇有修煉成為高手，自己就先餓死了。。