以降生為生命原點，開始生長，轉向衰老，直到某天發現自已成了“歲月的故事書”生命也就走到終點了。撐握生命的運動規律，也就看到了生死的進程。易經的內涵，幫助認識不通的運動過程提供了一個大L思路，大可以包容一切變化，又可以深入到細微之處。讓人不得不感歎：“哇塞，古人那時侯就這麼有料了，咱們現在還得繼續學習，可不能給老祖宗丟臉啊！”,寫到最後，說到這太極圖的奧秘，我算是傾囊相授了。在解釋的文中，總是提到，說身心活動，各種運動要遵循一定規律、什麼準則。至於運動的精華，這個規律的具L內容到底指的是什麼？物極必反，那這個極限又什麼時侯到呢。怎麼樣纔算是行的正，看的正呢。運動的精華到底是什麼呢？說的很多，但都是些太虛太空的內容，這個答案還是冇有寫明。因為冇有辦法寫的具L，這裡給出來的隻是一個宏觀的分析思路。,說歸說，小夥伴們！想要玩轉生活這場大遊戲，就得像個探險家一樣，全身心地跳進各種運動裡。充分的，深入的、去參與到不通運動的完整過程當中。用好太極這個工具去規納參與的活動，一定會有收穫的。所以，彆猶豫了，穿上你的運動裝備，帶上太極這位“智慧導師”，咱們一起出發，去征服那些運動的小山丘，把每一天都過得像開了掛一樣精彩！。